テーマ:ダイエット

緊急事態宣言継続

緊急事態宣言と言っても、コロナのことではない。我が内臓脂肪のことである。 コロナが蔓延し始めた3月25日、わが体重は76kg、内臓脂肪は15レベル。やばいよ、やばいよということで緊急事態宣言発動。まずは飲み物、食べ物を制限し、自粛生活に入った。ちなみに制限したものはアルコール、甘い炭酸、菓子、のど飴、とんかつ、ラーメン、カレー、寿司な…
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